Je bevindt je hier: Home > Over haptonomie > Het belang van gevoelens

Je gevoel serieus nemen

Door de drukte van het huidige leven neigen we ertoe voorbij te gaan aan wat ons lichaam ‘vertelt’ of laat voelen. Vaak negeren we signalen van ons lichaam, omdat we geleerd hebben vooral naar ons verstand te luisteren. Dit kan uiteindelijk leiden tot gevoelens van onvrede, verstoorde relaties en het ontstaan of verergeren van lichamelijke en psychische klachten.

Haptonomie biedt de mogelijkheid om opnieuw kennis te maken met je gevoelsleven en wat het lichaam ‘vertelt’ over jezelf, over je omgeving en over je relaties met anderen.

In het haptonomisch contact, waar de directe aanraking meestal een hoofdrol speelt, leer je te luisteren naar jezelf door serieus te nemen wat je voelt in dat contact.

Toepassingsgebieden:

Werken op haptonomische basis
Haptotherapie
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
Bewegen, verplaatsen en tillen op haptonomische grondslag